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面对工作鞋挤脚的问题，可以尝试以下方法来解决：
1、伸展鞋子：可以使用鞋撑或报纸来伸展鞋子，将鞋撑或报纸浸湿，然后塞入鞋内，这样可以帮助鞋子更好地适应脚的形状。
2、使用热湿布：用热毛巾覆盖在鞋挤脚的地方，稍微用力按压，这样可以帮助软化鞋面材质，然后穿上袜子，等待冷却后看是否有所改善。
3、增加鞋垫：使用专业的鞋垫或者柔软的布料垫在鞋子内部，这样可以增加舒适度并减少挤脚的情况，如果鞋子长度合适但宽度不够，可以尝试使用专门的足弓垫来填充空间。
4、更换合适的尺码：如果鞋子尺码确实不合适，建议更换更大尺码的鞋子，在购买工作鞋时，要确保选择正确的尺码和款式，以确保舒适度。
5、使用润滑剂或蜡：在鞋子内部涂抹一些润滑剂或蜡，然后轻轻擦拭，这有助于减少摩擦和不适感，但请注意不要过量使用，以免弄脏脚部或影响鞋子的使用寿命。
6、调整鞋带或鞋扣：如果鞋子有鞋带或鞋扣，可以适当调整松紧度来增加舒适度，对于某些款式的工作鞋，可能需要重新调整鞋带的位置或松紧度来改善挤脚的情况。
7、寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业的鞋匠或店员帮助，他们可能会提供更具体的建议或解决方案来解决挤脚的问题。
无论采取哪种方法，都要确保自己的舒适度和脚部健康，如果长时间穿着挤脚的工作鞋可能导致脚部不适或健康问题，因此请务必及时采取措施来解决这个问题。